Блюда из баклажанов при правильном питании - Что кушать при повышенном холестерине?

РУбли Магазин форумских подарков Маркетинговые исследования. USD

Какие овощи самые полезные?

Не так страшен факт повышенного уровня холестерина к крови, как страшны последствия этого состояния. Многочисленные исследования показывают, что чем выше уровень холестерина крови, тем выше риск заболеть и умереть от заболеваний, связанных с атеросклерозом. В первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, инфаркт, нарушение мозгового кровоснабжения — инсульт. Если же это случилось, обязательно получите консультацию врача, он выберет тактику дальнейших мероприятий, вам же необходимо обратить пристальное внимание на свое питание. Основные принципы питания при повышенном холестерине:. К приведенному меню необходимо добавить свежие фрукты и ягоды.

Понизить холестерин в крови можно, если придерживаться нескольких простых правил. Мы собрали эффективные способы уменьшения плохого холестерина ЛПНП , которые легко применять ежедневно и укреплять свое здоровье. Общий холестерин крови - показатель, который не дает понимания риска развития болезней сердца и сосудов. Гораздо важнее знать содержание плохого и хорошего холестерина и сравнивать его с нормой.

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. На страницу 1 , 2 След. Здравствуйте, все! У моей дочери выявили непомерно высокий уровень холестерина в крови.

Похожие статьи

• Как сделать чтобы лого было видно в кс 1.6
• 2 петли поочередно снять как при лицевом вязании - Учимся вязать / Вязание
• Долго не сворачивается кровь что делать
• Кошка своими руками поделки из природного материала своими руками - Мастер класс Органайзер своими р