Координационную лестницу
Координационная лестница 2 мм
Популярность домашнего и уличного тренинга привела к развитию спортивной индустрии и появлению более компактных и функциональных тренажеров. Командные и соло тренировки могут быть усилены с помощью скоростной лестницы — инвентаря для фитнеса, кроссфита и воркаута. Такой инвентарь, как лестница для тренировок, применяется во многих видах спорта. Самые популярные из них — все, что связаны с мячами. Так, её используют футболисты и баскетболисты, во время тренировок по фитнесу, кроссфиту и даже воркауту.
Координационная лестница CL1. Координационная лестница CL2 4 и 8 м. Координационная лестница — снаряд, призванный улучшить ловкость, координацию и баланс, ускорение, повысить синхронность двигательных навыков, развить взрывную скорость спортсмена. Представляет собой решетку в виде лестницы, с ячейками определенного размера. Для верного выполнения упражнений необходимы техника и скорость, которые и призвана развить и улучшить лестница для тренировки скорости.
Координационная лестница — это спортивное оборудование, предназначенное для увеличения скорости, ловкости и координации движений. Иногда можно увидеть, как футболисты во время тренировки расстилают на траве лестницу и совершают короткие и быстрые движения ногами. Координационная лестница имеет и другие названия: лестница для скорости или лестница для ловкости. В основном лестницу используют для тренировки ловкости, скорости в подвижных видах спорта. Кроме этого, из-за большого количества движений, лестница используется для тренировки нейро-мышечной связи.
