Курица в духовке рецепты диетические

Для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает еду без добавления дополнительных жиров, я советую в качестве горячего блюда, подходящего к любому гарниру, приготовить куриные шашлычки в духовке по рецепту, для которого потребуется минимальный набор продуктов и совсем немного времени Еда с Перчинкой.

Курица в фольге, диетическая

Куриное мясо — само по себе диетический продукт. Конечно, если запекать его в духовке с различными соусами, овощами и прочими добавками, пищевая ценность угощения будет увеличиваться. Тем, кому по душе полезная и здоровая еда, мы сегодня расскажем, как готовится диетическая курица в духовке.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Разрежьте куриное филе вдоль на две части, положите в пищевой пакет и тонко отбейте кухонным молотком. Выложите отбитые куски курицы на пищевую фольгу, чуть посолите и поперчите, смажьте сметаной средней жирности.

К весне многие стараются перейти на правильное питание и ввести в свой рацион более диетические блюда. А если они еще и готовятся просто, то это вдвойне приятнее. Предлагаю рецепт диетической курицы с овощами в духовке. Стручковую фасоль обдать теплой водой несколько раз, слить воду и промокнуть ее бумажной салфеткой. Красный сладкий перец вымыть, очистить от семечек и тоже нарезать небольшими кусочками. Если любите запеченный перец, берите два.

Похожие статьи

• Запечь куриные бедра в фольге в духовке рецепт
• Картошка со сметаной сыром в духовке - Картошка в духовке - Все рецепты России
• Пирожки с рисом и яйцом рецепт в духовке
• Рецепт фарш картошка в духовке рецепт