Низкокалорийные вкусные супы рецепты
Низкокалорийные супы
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени.
.jpg "2. Диетический капустный суп")
В супе из спаржи содержится огромное множество полезных для организма веществ, таких как:. Благодаря всем этим микроэлементам блюдо нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а микроэлементы и минералы укрепляют сердце и сосуды. В рецепте Десмарези описывает суп, который готовится около 20 минут, а количество килокалорий — не более на одну порцию. Обжарьте стручки спаржи в течение нескольких минут, чтобы они стали мягкими, после чего уберите их в отдельную емкость.
Если вы слышали аромат сушеных грибов, то наверняка можете себе представить, какой вкусный из них получается суп. Готовить его совершенно не сложно. Главное - придерживайтесь всех рекомендаций в этом рецепте! Когда нужно что-то максимально легкое и диетическое, я готовлю такой куриный суп с рисом и овощами. Тут нет масла и других калорийных ингредиентов, но при этом это полноценное первое блюдо, которое прекрасно насыщает. Из курицы можно приготовить не только обыкновенные супы и бульоны, но и нежнейший крем-суп.
