Салат с кукурузой и кальмаром рецепт пошагово

Для приготовления салата необходимо подготовить ингредиенты: кальмары разморозить, промыть и отварить, куриные яйца и рис предварительно отварить, слить воду из баночки кукурузы. Смешать в глубокой миске кольца кальмаров, яйца, свежий огурец и консервированную кукурузу. Добавить соль, перец по вкусу и заправить майонезом.

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты

Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты вполне можно подать на ужин, особенно если вы дали себе торжественное обещание не наедаться на ночь. Как ни странно, это вкусное, довольно сытное блюдо легко усваивается и не дает неприятного чувства тяжести. Кроме того, такой салат — отличный вариант для ланча в офисе: подготовьте ингредиенты дома, сложите в контейнер, возьмите с собой и заправьте майонезом непосредственно перед употреблением. Только не варите кальмаров слишком долго, иначе они утратят нежную текстуру и станут «резиновыми». Сварите вкрутую яйца для салата из кальмаров, кукурузы и капусты.

Автор Анна М. Ингредиенты кальмар 1 шт. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. В кипящую воду опускаем кальмар.

Похожие статьи

• Соус для рыбы пошаговый рецепт
• Ремонт смесителя kaiser своими руками - Ремонт смесителя на кухне своими руками: пошаговая
• Рецепты салатов из красной рыбы пошагово
• Гречка по купечески в духовке рецепт пошагово