Салат с синей капустой рецепт пошагово

Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Салат с синей капустой и горчицей

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из синей капусты

Салат из синей капусты рецепт фото пошагово и видео

Еще один рецепт заправки к салатам, которая подходит к таким салатам, как салат с редисом или красной капустой. В красной капусте намного больше питательных веществ и витаминов, чем в белокочанной. Калий, магний, железо, фитонциды, ферменты, белки и клетчатка - все это содержит красная капуста. Лимонная заправка отлично гармонирует с этим салатом.

Тонко нашинковать капусту, нарезать соломкой морковь, яблоко полить соком лимона, чтобы не потемнело и огурец можно натереть на тёрке , порезать лук. Добавить консервированную кукурузу. Заправить и перемешать. Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус, соль или соевый соус и молотый перец.

Похожие статьи

• Салат из пекинской капусты с помидором рецепты
• Пропитка для торта рецепт пошагово в домашних условиях
• Лягушка пошагово
• Гречка по купечески в духовке рецепт пошагово