Салаты рецепты ингридиенты

Салаты украсят и повседневный, и праздничный стол и помогут разнообразить рацион питания. Особенная их польза — большое количество клетчатки. Ведь, как правило, в рецептах салатов можно встретить много овощей и зелени. А они обеспечивают здоровье желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение и обогащают организм полезными нутриентами.

35 лучших салатов на Лайфхакере

Откройте для себя удовольствие от приготовления классического кра Этот рецепт салата слоёное чудо - идеальный выбор для тех, кто хо Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани Этот рецепт представляет собой идеальное сочетание вкуса и просто Салат Тбилиси с маринованным луком - изысканное блюдо грузинской

Быстрые в приготовлении салаты с понятным проверенным составом выручат в разных ситуациях: когда хочется побаловать себя вкусненьким, когда гости на пороге, когда совсем нет времени и фантазии. Такие простые в исполнении блюда легко заменят обед или ужин, дополнят праздничный стол или вечерний бокал вина. Их даже можно взять на пикник в нежаркий день. Салаты на скорую руку — это не банально и скучно, а очень даже интересно и разнообразно. Можно выбрать несколько рецептов с любимыми сочетаниями ингредиентов и сделать запас продуктов, которые долго хранятся.

Дарья Кушнир. Предлагаю приготовить три оригинальных, но не менее простых блюда. Сегодня в меню — салат из кускуса с брынзой, из помидоров черри с клубникой и бальзамическим соусом и из шпината, авокадо и персиков. Кускус — это мелкие шарики из манной крупы, а не зерно вроде риса или киноа. Он готовится всего за 10 минут — достаточно залить кипятком.

Похожие статьи

• Рецепт салата из копченой курицы пошаговый рецепт
• Салат из курицы с орехами виноградом - Салаты из курицы филе. Как вкусно приготовить салат с курицей
• Рецепт и приготовление салата цезарь - Салат Цезарь - рецепт, как приготовить настоящий салат Цезарь
• Морской салат рецепты простые и вкусные