Сделать лицо свежее в домашних условиях - Закваски для йогурта в домашних условиях. Как приготовить
Йогурт в домашних условиях
Мой выбор. Как приготовить йогурт в йогуртнице в домашних условиях: популярные рецепты. Самый полезный йогурт — приготовленный своими руками.
На магазинных прилавках можно встретить огромное количество различных йогуртов со всевозможными вкусовыми добавками. Но наиболее вкусным и полезным является домашний йогурт, ведь он готовится на натуральной закваске, без консервантов и ароматизаторов. Кроме того, приготовить йогурт в домашних условиях довольно просто. Полезные качества йогуртов известны человечеству уже сотни лет. В их состав входят специальные микроорганизмы, которые нормализуют пищеварение и микрофлору в кишечнике, укрепляют иммунитет, улучшают усвоение полезных витаминов и минералов, выводит из организма токсины и способствует снижению уровня холестерина в крови.
В качестве закваски подойдёт несладкий йогурт без ароматизаторов и добавок и с пометкой «Содержит живые культуры» на упаковке. Так как полезные бактерии быстро погибают, старайтесь выбрать самый свежий йогурт. Попробуйте несколько вариантов, пока не найдёте тот, что покажется вам самым вкусным.
Похожие статьи
- Как сделать сигнализатор в домашних условиях видео
- Маникюр в домашних условиях видео с наклейками - Маникюр с наклейками Видео на Запорожском портале
- Как убрать царапину на машине в домашних условиях видео - Как убрать глубокие царапины на машине : к
- Как делать мастику для торта в домашних условиях рецепты