Тренажёр для бицепсов своими руками
Большой выразительный бицепс является одной из самых популярных целей среди людей, которые решили пойти в тренажёрный зал, чтобы нарастить мышечную массу. В статье разберём особенности тренировки двуглавой мышцы, предложим наиболее действенные упражнения на бицепс. Бицепс — это двуглавая мышца, расположенная между плечом и локтем.
Бицепс машины
Мы все хотим иметь большие бицепсы, по крайней мере, большинство было бы не против. Плечи выглядят шикарно в натянутых белой футболке, а без нее — еще круче, и помогают подчеркнуть хорошую работу над торсом. Да, некоторые люди скажут, что выполнять изолированные упражнения для бицепсов — это глупо. Мы понимаем эту точку зрения, но иногда просто хочется накачать руки, и в этом нет ничего постыдного.
Уличный тренажер Бицепс машина SG-118
У вас есть цель - сильные и красивые руки? Этот силовой тренажер от бренда Gymmaster станет вашим надежным помощником в достижении желаемых результатов. Вам больше не нужно тратить время на походы в тренажерный зал или искать подходящие упражнения для тренировки бицепсов и трицепсов.
- Кому подходят упражнения на скамье Скотта, а кому нет?
- Тренажер для пресса "Уклонная лавка " или так называемый «Римский стул». В дальнейшем мы будем добавлять тренажёры и их конструктивные схемы на этой странице.
- Бицепс машина — тренажер, который будет прорабатывать только бицепсы, зато максимально эффективно. Веса грузоблочные, регулируемые.
- Скамья Скотта — узконаправленный тренажёр, в основном прорабатывающий бицепсы. Его конструкция очень проста: регулирующееся под рост спортсмена сиденье, фиксатор для штанги и пюпитр для опоры локтей, расположенный под углом в 30 градусов.
- Тренажер Бицепс-тяга AR019.1
- Многие думают, что накачать руки можно только профессиональными тренажерами. На самом деле, хороших результатов можно добиться и с помощью домашних тренировок с минимумом оборудования.
- Компания Bru-Star является производителем, поэтому, заказывая продукцию на нашем сайте, Вы получаете оригинальный качественный товар непосредственно с нашего предприятия. Подтверждение качества - международные сертификаты, на товары всех наших категорий, санитарно-гигиенические заключения МОЗ Украины и сертификаты соответствия нормам ДСТУ.
- Бицепс или двуглавая мышца плеча — небольшая мышца относительно других поверхностных мускулов, но крайне заметная.
- Тренажер для мышц рук
- Дзен Видео Главный конструктор Как сделать многофункциональный тренажёр для бицепса и трицепса универсальная скамья Скотта. Главный конструктор.
- Развитые мышцы рук у подавляющего большинства ассоциируются с огромными по объему бицепсами. Практически все новички хотят заполучить бицепсы как у Шварценеггера, наивно полагая, что для этого нужно тренировать руки как можно чаще и интенсивнее.
- Одним из важнейших этапов силового занятия каждого опытного спортсмена является выполнение упражнений на тренажерах для мышц рук. Однако и для тех, кто только начинает тренироваться в атлетическом зале, проработка данной области тела имеет довольно большое значение.
Силовые тренажеры — это спортивное оборудование, которое предназначено для прокачки одной или нескольких групп мышц. Их можно увидеть в любом фитнес-клубе. При этом для комплектации коммерческих заведений используются только профессиональные модели, в то время как для дома подойдут любительские универсальные варианты.