Как сделать массажер
Как сделать массаж супругу
Чтобы правильно пользоваться перкуссионным массажером, необязательно быть профессиональным массажистом и владеть особыми техниками. Этот прибор прост и удобен в использовании. Он самостоятельно создает ударные вибрации и эффективно прорабатывает мышцы на глубину до 15 мм. Нужно только четко следовать инструкции, правильно выбирать насадки и аккуратно водить ими по телу в массируемой области. Чтобы правильно делать массаж перкуссионным массажером , действуйте так:.
На ступнях человека располагается множество акупунктурных точек, которые напрямую связаны с органами человеческого тела. Воздействуя на них можно улучшить свое здоровье. Для этих целей больше всего подходит массаж. Но не каждый человек знаком с основами и правильными методиками ручного метода. Поэтому для самомассажа идеальным вариантом будет воспользоваться массажёром.
Соавтор ы : Will Fuller. Уилл Фуллер — сертифицированный массажный терапевт и инструктор по здоровому образу жизни из Сан-Франциско, Калифорния. Прошел обучение физической реабилитации по программе доктора Мейра Шнайдера.
