Легкий ужин диетический рецепты

Вторая большая подборка рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина. Считается, что эту поговорку придумал знаменитый русский полководец. Суворов Александр Васильевич считал, что плотный ужин вредит человеку. Но современная диетология считает, что лучше научиться ужинать с пользой для здоровья.

Диетический ужин

Вопреки стереотипам, жиры — неотъемлемая часть нашего организма и, соответственно, рациона. Просто они должны быть правильными и полезными. Например, растительные жиры из авокадо или рыбные жиры из рыбных консервов. Любите быстрые экспресс-рецепты, которые готовятся буквально за пять минут?

Очень легкий, диетический ужин из простых и полезных продуктов, который точно не прибавит вам лишних килограммов накануне летнего сезона. Ничего хитрого. Как говорится, порезал, смешал и готово!

Простой рецепт приготовления котлет из капусты. Готовим отличный гарнир к мясным блюдам, особенно распространенный в немецкой кухне - тушеную красную капусту. Рецепт очень прост, однако содержит кое-какие важные хитрости.

Похожие статьи

• Блюдо из маринованной морской капусты - Что приготовить на ужин быстро и вкусно? /
• Подарок маме своими руками просто быстро и легко на день рождения
• Хужинский браслет из красной нити
• Как сделать туфли для куклы легко