Проснулся заболела шея что делать
Болит шея после сна, что делать?
Шея может болеть с различной интенсивностью и вызывать другие неприятные состояния, например, боль в плече, ограниченность движений, головную боль. Что делать при боли в шее и плече? Нужно ли принимать какие-то лекарства? Или следует просто ограничить физическую активность? Есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать при возникновении боли в шее и связанных с ней болями в плече или головных болях. Самое простое, что можно сделать для снятия острой боли в шее — принять нестероидный противовоспалительный препарат ибупрофен, аспирин, диклофенак.
У каждого бывала ситуация, когда проснулся и почувствовал, что шея болит после ночи. Бывает, что человек неправильно спал и отлежал шею, но иногда это признак серьёзной патологии. Когда сон, отдых неэффективны, наутро человек просыпается уставшим, чувствующим дискомфорт и боль в шее, не стоит относиться легкомысленно. Регулярно повторяющиеся подобные ситуации приводят к ухудшению качества жизни. Так почему же шея болит когда спишь, лежишь, когда просыпаешься после сна или во время отдыха?
Резко заболела шея? Невозможно повернуть голову ни вправо, ни влево, а малейшие движения вызывают острую боль? Сильный мышечный спазм не позволяет вести обычный образ жизни и сохраняется на протяжении более чем недели? Не торопитесь пить обезболивающие препараты или прикладывать холодные и, тем более, горячие компрессы!
