Рецепт толстолобика в духовке пошагово


Запечённый толстолобик в духовке

О пользе рыбы, думаю, напоминать не стоит. Ведь все и так знают, что она богата на многие витамины и минеральные вещества, а также жиры, белки и углеводы, которые просто необходимы нашему организму. Поэтому рекомендую не забывать о таком ценном продукте и хоть раз в неделю включать его в свой рацион. Сегодня я хочу поделиться замечательным рецептом рыбного блюда — предлагаю запечь целого толстолобика в духовке, но не просто, а на овощной подушке.

Толстолобик, запеченный под овощами в духовке

Толстолобик — это очень полезная пресноводная рыба, блюда из которой отличаются отменным сладковатым вкусом и нежной консистенцией, а еще обладают высокой питательностью. Однако е сли просто обжарить рыбное филе, то оно получится сухим. Но вот если приготовить стейк толстолобика в духовке с овощами и специями, тогда блюдо будет вкусным, сочным и невероятно ароматным. Смотрите также, как приготовить стейки из толстолобика, запеченные в духовке в соусе. Подготавливаем рыбное филе: промываем тушку, потрошим, снимаем чешую, немного просушиваем. Смешиваем соль, молотый перец, смесь специй для рыбы.

Толстолобик в духовке в фольге. Пошаговый рецепт с фото
Толстолобик в духовке в фольге
Толстолобик в фольге
Толстолобик, запеченный в духовке
Толстолобик целиком в фольге в духовке
Стейк толстолобика в духовке

Сегодня готовим толстолобика, запеченного в духовке! Несомненно, для любого блюда из рыбы в первую очередь важна ее свежесть, а дополнения, специи, а также сам рецепт приготовления — это уже второстепенно. Поэтому, прежде чем начать готовку кулинарной вкусности из рыбы, удостоверьтесь в ее свежести!

  • Ингредиенты
  • Толстолобик в духовке — это один из самых простых, удачных и распространенных способов приготовления вкусной и ароматной рыбки. Для того чтобы сделать вкус рыбы более насыщенным и оригинальным, советуем вам использовать различные добавки, например: лимон, сметана либо мелко нарезанные овощи.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Для запекания в духовке берем рыбный стейк или филе. Промываем, обсушиваем и натираем специями и солью.
Толстолобик в духовке - как приготовить в фольге, рецепт с фото пошагово
Толстолобик в духовке в фольге - пошаговый рецепт с фото на sk-zelenograd.ru
Толстолобик в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото
Толстолобик в фольге - пошаговый рецепт с фото на sk-zelenograd.ru
Стейк толстолобика в духовке: рецепт с фото
Запечённый толстолобик в духовке рецепт пошагово с фото - как приготовить?
Толстолобик в духовке, вкусных рецептов с фото Алимеро
Толстолобик в духовке в фольге. Пошаговый рецепт с фото | Кушать нет
как приготовить толстолобика в духовке кусочками простой рецепт с фото пошагово | Дзен
Толстолобик, запеченный под овощами в духовке рецепт с фото пошагово - sk-zelenograd.ru
Толстолобик целиком в фольге в духовке — рецепт с фото пошагово
Толстолобик в духовке - 8 вкусных рецептов запеченной рыбы

Автор: Маргарита Рублева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи