Рецепты блюд при диете 5
Лечебная диета №5
Брокколи нарезать вдоль соцветий, белки отделить от желтков и немного взбить, добавить молоко и взбивать до увеличения, примерно в три раза. На пароварке установить таймер на 15 минут, вылить взбитые белки в емкость с брокколи, и поставить в пароварку. Амлет из белков показан при диетическом питании, поскольку очень просто усваивается организмом. Картофель и морковь нарезать полу кольцами, форму для запекания смазать оливковым маслом, и добавить овощи, туда нарезать котлеты и слегка взбитые белки. Запекать при температуре градусов в течение 15 минут. Простой и диетический завтрак с овощами готов.
Диета 5-ый стол. Является одной из наиболее распространенных диет, предназначенных для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она была разработана советским диетологом Михаилом Певзнером в х годах. Диета предполагает употребление пищи, богатой белками и углеводами, а также ограничение жиров и соли.
- Кому нужна диета «Стол № 5»
- Материал проверила и прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Врачи прописывают эту диету пациентам, страдающим заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени, но ее также можно придерживаться здоровым людям, которые хотят начать правильно питаться.
- Но некоторые россияне используют ее для похудения.
- Соблюдение температурного режима употребляемой пищи в диапазоне от 20 до 60 градусов. Холодные и слишком горячие блюда нежелательны при заболеваниях печени желчных путей.
- В чем суть диеты «Стол № 5»
- Медицинская диета, или стол номер 5, — вещь, известная всем, кто когда-либо ходил к гастроэнтерологам.
- Диета стол номер 5 — популярный запрос в интернете, который интересуют людей, желающих снизить вес тела без вреда организму.
- Очень вкусно. Рецепты 5 стола отличаются своей разнообразностью, что позволяет сделать ежедневное меню разнообразней.
Блокнот: кулинарные заметки. Большинство традиционных праздничных рецептов не подходят при заболелеваниях желудочно-кишечного тракта. Чтобы после торжества не оказаться на больничной койке с обострением, нужно тщательно продумать меню Игорь Кабо.
